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50代からの暮らしと小さな気づき
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アロマテラピー– tag –

  • 更年期の症状を和らげるアロマオイルとリラックス方法
    セルフケア・自己投資

    更年期サポートのアロマテラピーとは?心と体を癒す精油の活用法

    更年期は、わたしたち女性にとって大きな変化の時期であり、心身に様々な影響を与えると言われています。ホットフラッシュ、睡眠の質の低下、気分のムラ、体の不調など、その症状は人それぞれですが、共通して感じるのは「何とかこの辛さを乗り越えたい」...
    2025年3月2日
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かこ
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当ブログ管理人のかこです。
ミニマリズムや家族、健康、心の整え方など日々の工夫を綴っています。忙しい日々の中で立ち止まり、ちょっとした幸せや心の余白を大切にしていきたいと思っています。ほっとひと息つけるようなブログを目指しています。どうぞよろしくお願いします。
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かこ
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「花咲くアラフィフライフ」へようこそ
このブログでは、50代からの暮らしや心の整え方に関する情報を発信しています。ミニマリズム、家族との関係、健康・美容など、アラフィフ女性が前向きに過ごすためのヒントをお届けしています。
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