50代健康– tag –

50代になって「なんだか疲れやすくなったなぁ」「体の中からキレイになりたい」なんて感じること、ありませんか？実はそれ、年齢とともに体のバランスが少しずつ変化しているサインかもしれません。 そんなあなたにおすすめしたいのが「薬膳料理」！ 漢方...

「疲れたときは甘いものよね〜」「このチョコだけで、あと3時間働ける気がする！」「ケーキは別腹って、医学的に証明されてるのよ（たぶん）」 …これ、ぜ〜んぶ、私の口癖です（笑）。 今日は、アラフィフ世代の永遠のテーマ（？）、「砂糖」との付き合い...

年齢を重ねるにつれて、なんとなく歯がしみる、歯茎が気になる…そんな小さな悩みが増えてきた方も多いのではないでしょうか。 実は私も、歯の黄ばみや歯茎の後退に悩み、どうにかしなければと思い始めたのは年齢を重ねてからでした。特に、気になったのが...