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50代からの暮らしと小さな気づき
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  2. 自分を大切にする

自分を大切にする– tag –

  • 50代女性の自分らしい生き方を見つけるための心の変化
    こころのケア

    誰かのために必死に頑張ってきた私が「もう頑張らない」と決めた日

    「やればできる」「お母さんなんだから」「誰かのために頑張るのが当たり前」——そうやって、自分を奮い立たせてきた日々。でも、ふと立ち止まってみたとき、思ったんです。 「私、いつまで頑張るの?」 50代になって、子どもも大きくなって、家族の形も少...
    2025年4月15日
  • 50代女性のための無理しない生き方と自己犠牲から解放される方法
    こころのケア

    「誰かのためじゃなく、自分のために」無理しない毎日のつくり方

    人生における転機は、誰にも予測できません。時として、思いもよらぬ瞬間に訪れます。 人生の中盤に差し掛かると、それまでの生き方を振り返り、思い切って人生の方向性を見直すことが多くなります。 わたしは、その時、自分の中にあった「誰かのために生...
    2025年4月6日
  • アラフィフ女性が感じる孤独と向き合う方法を考えるシーン。心を癒すひとときの時間。
    こころのケア

    アラフィフで感じた孤独と向き合う方法|年齢と共に変化する気持ち

    アラフィフになった今、わたしは孤独を感じることが多くなりました。もちろん、家族がいて、愛犬もいて、友達もいるし、日々の生活は忙しいものです。 それでも、忙しい日常の中で感じる『孤独』。 まるで誰かに見放されたような、心の中にぽっかりと空い...
    2025年3月21日
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かこ
サイト管理人
当ブログ管理人のかこです。
ミニマリズムや家族、健康、心の整え方など日々の工夫を綴っています。忙しい日々の中で立ち止まり、ちょっとした幸せや心の余白を大切にしていきたいと思っています。ほっとひと息つけるようなブログを目指しています。どうぞよろしくお願いします。
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かこ
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