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最近、テレビのワイドショーは毎日のように「芸能界の不正騒動」で盛り上がっています。「誰がやらかした」「謝罪会見はいつ」「スポンサーがどうたら」…。つけっぱなしにしていると、なんだか心がザワザワしてくるのは私だけでしょうか？ でも、ふと周り...

「断捨離って本当に効果あるの？」「物を減らすだけで、何がそんなに変わるの？」 そんなふうに思っていた私が、実際に断捨離を始めてみたら…気づけば心まで軽くなっていたんです。今回は、私自身の体験を交えながら、「断捨離が心と暮らしにどう影響を与...

春がやってきました！暖かい陽射しに、外の景色が色とりどりに変わり、何だか気持ちまで軽くなるこの季節。「春だから何か新しいことを始めたいな」と感じているかもしれません。 そんな気持ちを後押ししてくれるのが「断捨離」です。物を減らすことで気持...

現代の消費社会において、物を持たずにシンプルな生活をすることは、時に難しく感じることがあります。物が増えるたびに生活は煩雑になり、精神的にも圧迫感を感じることがあるからです。しかし、「持たない暮らし」を実現するためには、無駄に物を増やさ...

今回の記事はちょっと真面目な話。「防災の備え」について。 私は物をなるべく持たない“ミニマリスト志向”ですが、そんな私でも**「これは手放しちゃダメ！」と思った持ち物**があります。それは、災害への備え。 というのも、数年前の大きな地震で、「備...

断捨離しているとちょっと期待していることがあります。 断捨離すると、開運アップされるっていうよね？ よく片付けすると運気アップするって聞いたことありませんか？ 断捨離をすると運気がアップする理由は、不要な物を手放すことでエネルギーの流れが良...

シンプルライフを送るために、日々捨て活をしていたのですが、ある時期、全くできなくなったことがありました。そう・・・捨て活の停滞期にぶち当たったのです。 捨てるべきものは捨てたし、掃除も楽になったし、探し物もなくなったし、もういいんじゃない...

今回はわたしがミニマリストとなった経緯をお伝えします。 昔と比べて、簡単に行ったことのないく珍しい物だったり、自分のときめく物。買い集めていくうちに、大変なことになっていることすら、気付かない日々を送ってしまってたことが始まりです。 通販...

50代に入ったくらいから度々思うことは、無理をせず、楽に生きていきたいっていうことでした。わたしを取り巻いていた環境が今まで、子育てだったり、介護だったりで、ひたすら走ってきたと改めて実感しています。ただ、50代に入り、身体の不調も徐々に感...