趣味・癒し・楽しみ– category –
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癒しと手間の絶妙バランス!メダカ飼育にハマった50代女性の2年間リアル体験記
はじめに:メダカブーム、なぜ今? ここ数年、メダカ飼育が密かにブームになっています。「おうち時間」が増えた影響もあり、自宅で手軽に楽しめる趣味として注目され、ペットショップでは専用コーナーができるほど人気です。 私はもともとペットが大好き... -
【50代女性におすすめ】ベランダで始めるひとり園芸部!忙しい日々に心がほっとする新習慣
毎日なんだかバタバタしていて、自分の時間なんてなかなか取れない…。そんな日々を過ごしていた私が、ある朝の出来事をきっかけに「ひとり園芸部」を立ち上げました(笑)。 今回は、ベランダガーデニング初心者の私が、なぜ園芸を始めたのか、どうやって... -
重たいアルバムから解放!写真整理は“無印ファイル”が最強だった
はじめに~家族写真、整理しようと思ったきっかけ 「家族写真の整理って、なかなか手が付けられないものですよね。」 私もずっと、そう思っていました。子どもたちが生まれてから、成長の節目ごとに撮りためた写真たち。運動会、発表会、旅行、日常のワン... -
【芸能ニュースに疲れたあなたへ】テレビを見ない暮らしが心地いい理由
最近、テレビのワイドショーは毎日のように「芸能界の不正騒動」で盛り上がっています。「誰がやらかした」「謝罪会見はいつ」「スポンサーがどうたら」…。つけっぱなしにしていると、なんだか心がザワザワしてくるのは私だけでしょうか? でも、ふと周り... -
「おひとり様って寂しくないの?」に、ちょっとだけ本音で答えてみる
「おひとり様って、寂しくないの?」 これ、わりとよく聞かれる質問です。しかも、聞いてくる人はだいたい悪気なく、むしろ親切心だったりするので、こちらもつい笑顔で「楽しくやってるよ〜」なんて答えたりして。 でも、心のどこかで「え?これって“かわ... -
一人ウォーキング、ちょっと怖い…そんなあなたへ。恥ずかしさゼロで続けるコツ
最近、健康診断の結果が気になりはじめた。鏡に映った自分の姿に「え、こんなに背中広かった?」と二度見してしまった。「運動、始めなきゃな〜」とスマホ片手につぶやいてから、はや3ヶ月…。 その気持ち、よーくわかります。なぜって、私も同じだったから... -
想定外?上等よ!アラフィフ、今がいちばんオモシロイ人生
はじめに:50代、計画通りにいかない人生をどう生きる? 20代のころ、50代ってもっと落ち着いてると思ってた。子どもは巣立ち、夫婦は穏やかに暮らし、老後の準備なんて始めてる感じ? …全然、そんなことなかった!! 気づけば離婚して、子どもは成人した... -
心がふっと軽くなる 韓流ドラマで癒されるひととき
忙しい毎日に追われ、気がつけば心がちょっとお疲れモード——。 そんなとき、ふと韓流ドラマの世界に浸ってみると、まるで温泉にゆっくりと浸かるような、不思議な安心感に包まれませんか? 映像の美しさ、繊細なストーリー、共感できる登場人物たち。現実... -
一人旅のおすすめスポット|箱根、京都、軽井沢で心身リフレッシュする方法
最近、忙しい毎日に疲れていませんか?家事や仕事に追われ、なかなか自分の時間を持てない・・ そんな時には、ちょっとした“おひとりさま時間”が心のリセットにぴったりです。おひとりさま時間そうです、一人旅です。 今回の記事では、心身ともにリフレッ... -
年齢を重ねた恋愛の価値:自分らしいペースで築く心地よい関係
年齢を重ねるごとに、恋愛に対する考え方が少しずつ変わってきます。若い頃のように恋愛に勢いで飛び込むことは少なくなり、「無理に恋愛をしなきゃ」という気持ちも薄れてきました。しかし、だからこそ、誰かと一緒に過ごす時間はやっぱり心地よく、共に...
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