50代ライフスタイル– tag –
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「人生は暇つぶしでいい」──50代で気づいた“何もしない”を楽しむ暮らし方
「人生は暇つぶし」――この言葉を初めて聞いたとき、なんて無責任で、やる気のない響きだろうと感じた。けれど、50代を迎えた今、その言葉の意味が、少しだけ分かるような気がしている。 子育てや仕事に追われていた頃には、毎日が目まぐるしく、時間がいく... -
想定外?上等よ!アラフィフ、今がいちばんオモシロイ人生
はじめに:50代、計画通りにいかない人生をどう生きる? 20代のころ、50代ってもっと落ち着いてると思ってた。子どもは巣立ち、夫婦は穏やかに暮らし、老後の準備なんて始めてる感じ? …全然、そんなことなかった!! 気づけば離婚して、子どもは成人した... -
「誰かのためじゃなく、自分のために」無理しない毎日のつくり方
人生における転機は、誰にも予測できません。時として、思いもよらぬ瞬間に訪れます。 人生の中盤に差し掛かると、それまでの生き方を振り返り、思い切って人生の方向性を見直すことが多くなります。 わたしは、その時、自分の中にあった「誰かのために生... -
無理しすぎていませんか?ストレスを減らす3つの習慣
「最近、ついつい頑張りすぎてしまっていませんか?」 忙しい日々が続く中で、知らず知らずのうちに心と体に負担がかかっていることがあります。心地よさを感じられず、どこかで無理をしていると感じることはありませんか? 心と体を軽くするために、「頑... -
年齢を重ねた恋愛の価値:自分らしいペースで築く心地よい関係
年齢を重ねるごとに、恋愛に対する考え方が少しずつ変わってきます。若い頃のように恋愛に勢いで飛び込むことは少なくなり、「無理に恋愛をしなきゃ」という気持ちも薄れてきました。しかし、だからこそ、誰かと一緒に過ごす時間はやっぱり心地よく、共に... -
アラフィフで感じた孤独と向き合う方法|年齢と共に変化する気持ち
アラフィフになった今、わたしは孤独を感じることが多くなりました。もちろん、家族がいて、愛犬もいて、友達もいるし、日々の生活は忙しいものです。 それでも、忙しい日常の中で感じる『孤独』。 まるで誰かに見放されたような、心の中にぽっかりと空い... -
自分色に染まって心地よく生きるための秘訣 | あなたらしく輝く方法
人生の後半戦に差しかかると、周りの目や「常識」よりも、自分自身の気持ちを大切にしたくなる瞬間が増えてきます。「私、今までずっと誰かのために生きてきたなぁ」とふと立ち止まりたくなるような時。ありませんか? 家族、職場、ママ友、ご近所づきあい... -
断捨離の効果を実感!掃除時間が半分になった理由とその方法
「掃除の時間、もっと短くできないかな?」 以前の私は、掃除に毎回予想以上に時間がかかり、家の中が片付いていないと嫌だし、仕事前の朝の掃除に時間を取られてしまい、掃除自体が億劫に感じることが多かったのです。 物が多いと、掃除をする度に「あれ... -
50代から幸せに過ごすために必要なこととは?
50代になり日々思うことは、自分の幸せだと思うことを優先にしていきたいと常日頃思っています。 家族と共に過ごし、毎日仕事していくうえで、中々上手くいかないときが多いけれど、それでも、やっぱり50代に入った頃から胸の内に秘めていることです。 自... -
身の丈にあった生き方を始めた理由
50代に入ったくらいから度々思うことは、無理をせず、楽に生きていきたいっていうことでした。わたしを取り巻いていた環境が今まで、子育てだったり、介護だったりで、ひたすら走ってきたと改めて実感しています。ただ、50代に入り、身体の不調も徐々に感...
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