心の豊かさ– tag –

この言葉、冗談のようで真実だと思うんです。 ついこの前まで「ママ〜見て見て〜♡」って抱きついてきた娘が、 ある日突然、冷たい目でこう言ったんです。 「うざっ。」 ……え？私、今なんて言われたの？ 一瞬、時間が止まりました。あの優しくて甘えん坊だ...

最近、テレビのワイドショーは毎日のように「芸能界の不正騒動」で盛り上がっています。「誰がやらかした」「謝罪会見はいつ」「スポンサーがどうたら」…。つけっぱなしにしていると、なんだか心がザワザワしてくるのは私だけでしょうか？ でも、ふと周り...

今回の記事では、ちょっと胸の奥がチクっとするような、でもすごく大切なこと、「信頼」について書いてみようと思います。 正直なところ、私自身、昔は人を簡単に信じてしまうタイプでした。「この人は大丈夫」って思って、心を開いて、頼って、 でも――結...

まだ外がほんのり暗くて、静けさの残る朝。窓を少し開けると、冷たい空気がすっと入ってきて、体も心もシャキッと目覚めていく。お気に入りのマグカップにあたたかい紅茶を淹れて、深呼吸。 この時間が、今の私にとっては何よりの贅沢です。 でも、ほんの...

「親の心子知らず」—— 親がどれだけ子どもを思っていても、その気持ちはなかなか伝わらないもの。そんな意味の慣用句ですが、介護が始まってからというもの、私はよくこう思うようになりました。 いやいや、今の私はまさに「子の心、親知らず」だよ…と。 ...

人生における転機は、誰にも予測できません。時として、思いもよらぬ瞬間に訪れます。 人生の中盤に差し掛かると、それまでの生き方を振り返り、思い切って人生の方向性を見直すことが多くなります。 わたしは、その時、自分の中にあった「誰かのために生...

忙しい毎日に追われ、気がつけば心がちょっとお疲れモード——。 そんなとき、ふと韓流ドラマの世界に浸ってみると、まるで温泉にゆっくりと浸かるような、不思議な安心感に包まれませんか？ 映像の美しさ、繊細なストーリー、共感できる登場人物たち。現実...

「風が少し優しく感じるようになった。」若い頃は気にも留めなかった季節の変わり目が、年齢を重ねるごとに心に沁みるようになりました。 今日は春分の日。昼と夜が同じ長さになるこの日は、まるで人生の折り返し地点のようです。これまで歩んできた道と、...

アラフィフ世代でも楽しめる春の節句の過ごし方 春の節句は、季節の移ろいを感じる大切な行事です。温かな日差しとともに、家族や友人と過ごす時間が心を温かくしてくれます。春の節句は「ひな祭り」や「端午の節句」として、日本の文化に深く根付いており...

更年期は、わたしたち女性にとって大きな変化の時期であり、心身に様々な影響を与えると言われています。ホットフラッシュ、睡眠の質の低下、気分のムラ、体の不調など、その症状は人それぞれですが、共通して感じるのは「何とかこの辛さを乗り越えたい」...