生き方・価値観– tag –

ある朝、目が覚めたとき、なんだかいつもと違う感じがしました。 何が違うのでしょう。いつもと同じ時間に目覚まし時計が鳴って、いつもと同じようにカーテンを開けて、いつもと同じように顔を洗いました。でも、何かが違います。胸の奥に、ぽっかりと空い...

50代を迎えると、子育ても落ち着き、仕事や暮らしにも少しずつ余裕が生まれてきます。これまで家族や仕事を優先してきた分、「これからは自分のための時間を大切にしたい」と思う瞬間も増えていくのではないでしょうか。 そんなときにおすすめなのが「趣味...

子育て卒業という人生の節目を迎えた今、静かな夜にふと心に浮かんでくる思いがあります。それは「本当に欲しかったのは、子どもからの『ありがとう』だったのかもしれない」という、シンプルだけれど深い気づきでした。 眠れない夜中の授乳、イヤイヤ期の...

私たちの人生は、過去の経験の積み重ねでできています。うれしい記憶も、つらい出来事も、振り返ってみれば今の自分を形づくる大切な要素。けれども、ときに「過去にとらわれて前に進めない」と感じたり、「あの経験の意味は何だったのだろう」と迷うこと...

人生半世紀を過ごしてきた私たちの世代にとって、AI（人工知能）という言葉は、まるで遠い未来から突然やってきた客人のような存在かもしれません。アナログの温もりを知り、手紙を書き、電話帳をめくり、人と人とが直接顔を合わせることを大切にしてきた...

50代の私が、最近つくづく思うことがあります。 それは「人間関係って、量より質だな」ということ。 若い頃は「友達は多い方がいい」「人脈は広げなきゃ」と思っていました。 でも50代になって気づいたのは、本当に大切なのは心から安らげる関係なんだとい...

50代になると、人生の見方が大きく変わります。若い頃のように「いつかやろう」と先延ばししていると、気づけば"やりたいこと"さえ忘れてしまう──。 そんな経験を重ねるうちに、「思い立ったらすぐに行動する」ことの大切さが身に染みて分かってくるもので...

他人の目を気にしすぎて、心が疲れてしまうことはありませんか。昨日の会話での自分の言葉や相手の表情が気になって、仕事中も、家事の合間も、頭から離れない…。そんな経験は、多くの人が持っているものです。 「嫌われたかもしれない」「あの時の言い方...

「親である前に、私は私だったはずなのに」そう思ったのは、子育てが一段落したある日のことでした。子どものこと、家族のこと、いつの間にか自分を後回しにして生きてきた日々。50代になった今、ようやく少しずつ、“わたし自身”に戻っていく時間が動き始...

「なんだか、心がずっと重たいまま…」「もう過ぎたはずのことなのに、ふと思い出してつらくなる」「“手放す”って言葉は聞くけど、どうすればいいのかわからない」 そんな気持ちを抱えている50代の私が、少しずつ自分と向き合いながら見つけた「やさしい心...