趣味・癒し・楽しみ– category –

「推し活って、若い子のものだと思ってた。」そんなふうに感じていた私が、ある日ふと心を動かされた瞬間がありました。最初はほんの小さなきっかけ。でも、それが思いもよらず、自分の中の“ときめきスイッチ”を押していたなんて、当時の私は気づいてもい...

50代で出会った、小さな命の魅力 50代に入ってから、ふとしたときに気づいたことがあります。 ——私、いつも「誰かのため」に動いてきたなぁ、と。 家族のこと、仕事のこと、親の体調のこと。日々に追われているうちに、自分の“楽しみ”とか“癒し”はずっと後...

毎日なんだかバタバタしていて、自分の時間なんてなかなか取れない…。そんな日々を過ごしていた私が、ある朝の出来事をきっかけに「ひとり園芸部」を立ち上げました（笑）。 今回は、ベランダガーデニング初心者の私が、なぜ園芸を始めたのか、どうやって...

「疲れた…」「何も考えたくない…」 そんなとき、ふと心をほどいてくれたのが韓流ドラマでした。現実を少しだけ忘れさせてくれて、気づけば肩の力が抜けている。 この記事では、私が本当に癒された韓流ドラマや、“心がふっと軽くなる”ような楽しみ方をご紹...

最近、忙しい毎日に疲れていませんか？家事や仕事に追われ、なかなか自分の時間を持てない・・ そんな時には、ちょっとした“おひとりさま時間”が心のリセットにぴったりです。おひとりさま時間そうです、一人旅です。 今回の記事では、心身ともにリフレッ...

「毎日頑張っているあなたへ。忙しさに追われて、大切な『自分の時間』を忘れてしまっていませんか？」 一人旅は、自分を再発見できる貴重なチャンスです。誰にも気を使わず、自分のペースで心ゆくまでリラックスできる時間は、まさに心の贅沢。人生の新た...

アラフィフ世代でも楽しめる春の節句の過ごし方 春の節句は、季節の移ろいを感じる大切な行事です。温かな日差しとともに、家族や友人と過ごす時間が心を温かくしてくれます。春の節句は「ひな祭り」や「端午の節句」として、日本の文化に深く根付いており...