自分らしさ・ありのままの生き方– tag –

「良い親じゃなきゃいけない」って、いつから思い込んでいたんだろう？頑張っているのに、どこか満たされない。そんなふうに感じたこと、ありませんか？ この記事では、50代の私が“良い親”を手放すまでの気づきをお話しします。誰かのために生きすぎて、自...

最近、忙しい毎日に疲れていませんか？家事や仕事に追われ、なかなか自分の時間を持てない・・ そんな時には、ちょっとした“おひとりさま時間”が心のリセットにぴったりです。おひとりさま時間そうです、一人旅です。 今回の記事では、心身ともにリフレッ...

「最近、白髪が増えてきた気がする…」「隠すだけのケア、そろそろ疲れてきたかも」 そんなふうに感じているあなたは、もしかしたら“次のステージ”に立っているのかもしれません。 50代を迎え、鏡に映る自分と向き合う時間が増えたわたし。かつては白髪を見...

人生の後半戦に差しかかると、周りの目や「常識」よりも、自分自身の気持ちを大切にしたくなる瞬間が増えてきます。「私、今までずっと誰かのために生きてきたなぁ」とふと立ち止まりたくなるような時。ありませんか？ 家族、職場、ママ友、ご近所づきあい...

最近、肌の乾燥がひどくて、いままで使っていた化粧品が合わなくなってきた感じがします。50代に入ったくらいから、このような悩みが出てきていました。 世間ではアラフィフになると、お肌の悩みが増えてくると言われています。乾燥、シワ、たるみなど、年...

アラフィフ世代でも楽しめる春の節句の過ごし方 春の節句は、季節の移ろいを感じる大切な行事です。温かな日差しとともに、家族や友人と過ごす時間が心を温かくしてくれます。春の節句は「ひな祭り」や「端午の節句」として、日本の文化に深く根付いており...

「見栄は最高の贅沢品」？今回の記事は見栄を張ることは、わたしたちにとって必要なことなのか、深堀りしてみます。 見栄を張るとは、自己の社会的な地位や経済的な豊かさ、外見などを他人に誇示すること。周囲から注目を浴びたり、認められたりすることで...

「これ、わたしに似合ってる？」──アラフィフの“スタイル迷子”から抜け出すとき 鏡の前でふと立ち止まった朝。「これ、まだ着てもいいのかな…？」「なんだか似合わなくなってきた気がする」そんなふうに思うこと、ありませんか？ 私は50代に入ってから、フ...

「私って、何が好きだったっけ？やりたいことって何だろう？」 ふとしたとき、そんなことを考えることがあります。おいしいものを食べてるときも、ぼーっとお風呂に浸かってるときも、ふと心にぽつりと浮かぶ不思議な問い。 昔は、好きなこともやりたいこ...

「50代からブログを始めるって、遅くないかな？」と思っているあなた、実はそれが大きな間違いです！ ブログって年齢関係なく、誰でも始められる素晴らしいものなんですよ。確かに最初は不安かもしれませんが、それってみんな最初は同じ。 始めてみれば、...