2025年– date –

「なんであんなこと言っちゃったんだろう」「もっとちゃんとやるべきだったのに…」 そんなふうに、自分を責めてしまう瞬間。きっと、あなたにもあるのではないでしょうか。 誰かのひとことにグサッときたり、うまくいかないことがあると、延々と頭の中で反...

「みんな、どのくらい貯金してるんだろう？」 50代になると、なんとなく気になってくるお金の話。でも、友達同士でもなかなか聞きづらいですよね。 私も最近、「老後資金、足りるのかな？」と思い、調べてみました。 すると… 50代女性の平均貯蓄額は約1,50...

忙しい毎日に追われ、気がつけば心がちょっとお疲れモード——。 そんなとき、ふと韓流ドラマの世界に浸ってみると、まるで温泉にゆっくりと浸かるような、不思議な安心感に包まれませんか？ 映像の美しさ、繊細なストーリー、共感できる登場人物たち。現実...

少し前のことですが、「節約上手」になろうと張り切っていた私は、見事に空回りしてしまった経験があります。 スーパーで値引きシールが貼られた野菜を見つけると、予定にないものまでついカゴへ。「お得だから！」と買い込んだものの、結局使いきれず冷蔵...

春がやってきました！暖かい陽射しに、外の景色が色とりどりに変わり、何だか気持ちまで軽くなるこの季節。「春だから何か新しいことを始めたいな」と感じているかもしれません。 そんな気持ちを後押ししてくれるのが「断捨離」です。物を減らすことで気持...

現代の消費社会において、物を持たずにシンプルな生活をすることは、時に難しく感じることがあります。物が増えるたびに生活は煩雑になり、精神的にも圧迫感を感じることがあるからです。しかし、「持たない暮らし」を実現するためには、無駄に物を増やさ...

「最近、ついつい頑張りすぎてしまっていませんか？」 忙しい日々が続く中で、知らず知らずのうちに心と体に負担がかかっていることがあります。心地よさを感じられず、どこかで無理をしていると感じることはありませんか？ 心と体を軽くするために、「頑...

子育てが終わった今、私はあらためて「良い親」であることの重圧から解放され、少しずつ自分らしい人生を再発見しています。 長年、子どものためにと過ごしてきた日々、そして子どもたちが巣立ったその瞬間、家の中が一気に静かになり、何か大切なものが欠...

最近、忙しい毎日に疲れていませんか？家事や仕事に追われ、なかなか自分の時間を持てない・・ そんな時には、ちょっとした“おひとりさま時間”が心のリセットにぴったりです。おひとりさま時間そうです、一人旅です。 今回の記事では、心身ともにリフレッ...

年齢を重ねるごとに、恋愛に対する考え方が少しずつ変わってきます。若い頃のように恋愛に勢いで飛び込むことは少なくなり、「無理に恋愛をしなきゃ」という気持ちも薄れてきました。しかし、だからこそ、誰かと一緒に過ごす時間はやっぱり心地よく、共に...