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50代からの暮らしと小さな気づき
花咲くアラフィフライフ
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📚 暮らし・介護・ブログ発信──シリーズ記事公開中!
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人気記事一覧

🌟 人気記事ピックアップ

今、たくさんの共感をいただいている記事をテーマ別にご紹介します。
「介護」「暮らし」「お金」「生き方」など、
50代の心に寄り添う言葉を集めました。
気になるテーマから、ぜひご覧ください。

  • 🪻 介護と向き合う日々: 子の心、親知らず
  • 🌿 暮らしを整えるヒント: 片付けで人生が変わった話
  • 💰 お金とこれからの生き方: 50代からの貯金の始め方
  • 🌸 心をゆるめる生き方: もう頑張らないと決めた日
  • ✏️ ブログ・発信の記録: アクセス0・収益0でもブログをやめなかった私の本音

📚 シリーズページから、関連する記事をまとめて読むこともできます。

  • 🌿 暮らしを整えるシリーズ
  • 🌿 介護シリーズ
  • 🌿 ブログ発信の記録シリーズ
  • 🌿 手放しシリーズ
  • 🌿 大人の友情シリーズ
  • 🌿 お金と向き合うシリーズ
  • 明るい未来を見つめて微笑む50代女性

    老後2000万円問題の解決法!安心して老後を迎えるために今すぐできること

    「“老後に2000万円が足りない”──そんな言葉を聞いたとき、あなたはどう感じましたか?私自身、最初は『そんな大金どうやって?』と目の前が真っ暗になりました。50代を過ぎて、親の介護や健康の不安もちらほら見えてきた中で、さらにお金の心配がのしかか...
    2025年2月3日
    お金と働き方 33
  • パソコンで仕事をしている50代女性のイメージ写真

    真面目すぎる働き方が心と体を壊す?50代からのちょうどいい働き方

    がんばりすぎて壊れそうだった、あの日の私 「どうして、こんなに疲れてしまうんだろう」ある日の帰り道、ふとそんな言葉が心に浮かびました。 私はずっと「仕事ができる人」でいたかったのだと思います。手を抜かず、期待に応え、役に立つ存在であること...
    2025年4月10日
    お金と働き方 33
  • 手と手を重ねる中年カップルの写真|50代の穏やかな恋愛を象徴するイメージ

    50代の恋愛って実際どうなの?リアルすぎる本音を聞いてみた

    「50代で恋愛なんて、今更でしょ?」 そんな声が聞こえてきそうですが、実は今、50代の恋愛が密かに注目されているんです。マッチングアプリでも50代以上の登録者が急増しているし、周りを見渡してみても「実は最近、いい人がいるの」なんて話をちらほら耳...
    2025年3月27日
    人間関係と距離感 32
  • パソコンに向かってブログを書く50代女性|WordPressで発信を始めた初心者

    「わからない」から始めたWordPress──不安しかなかった私の最初の一歩

    はじめに|「ブログってなに?」から始まった私の挑戦 正直に言えば、最初はただの好奇心でした。 「ブログって、なんかいいな」「自分の気持ちを言葉にできるって、素敵かも」 そんなふうに思ったのが始まりでした。 でも私は、誰かに向かって何かを発信...
    2025年6月3日
    ブログ・発信の記録 32
  • 朝型生活を始めた50代女性の心に寄り添う、やさしい朝日の風景

    50代女性の夜型脱出術|朝型生活で心と体を整える完全ガイド

    「朝がつらい」「寝ても疲れが取れない」「夜になると不安になる」——そんな毎日を過ごしていませんか?特に50代を迎えると、体調の変化やライフスタイルの転換期と重なって、生活リズムが崩れやすくなります。 私自身も長年夜型の生活を続けていましたが、...
    2025年5月17日
    心と身体のセルフケア 32
  • 眠れない夜を乗り越え、ぐっすり眠る50代女性の就寝シーン

    【50代からの眠れない夜】寝つけない・何度も起きる私がぐっすり眠れるようになった10の方法

    眠れない夜…それは突然やってきました。 最近、なんとなく「夜眠れない」「寝ても疲れが取れない」と感じること、ありませんか? 私は50代に入ってすぐ、そんな“睡眠の質の低下”をはっきりと感じ始めました。それまで布団に入ればすぐ眠れていたのに、なか...
    2025年5月3日
    心と身体のセルフケア 31
  • ポジティブに疲れた50代女性へ、ネガティブを味方にする心の整え方を紹介するブログのアイキャッチ画像。湖のほとりで穏やかに過ごす女性の後ろ姿。

    ポジティブに疲れた50代女性へ|ネガティブも味方につける心の整え方

    「ポジティブが正解」と思っていた私へ|前向きだけでは苦しかった理由 「前向きが一番!」「何とかなる!」「嫌なことなんて気のせい!」 若い頃の私は、まさにそんなタイプでした。何かにつけて自分を励まし、時には無理やりにでも明るく振る舞って、ネ...
    2025年2月9日
    心と身体のセルフケア 30
  • 子育てを終えて分かった親の本音。本当に欲しかったのは「ありがとう」だった|子育て後に気づく親の気持ちと感謝の大切さ

    子育てを終えて見えた親子関係の真実──欲しかった言葉は「ありがとう」でした

    子育て卒業という人生の節目を迎えた今、静かな夜にふと心に浮かんでくる思いがあります。それは「本当に欲しかったのは、子どもからの『ありがとう』だったのかもしれない」という、シンプルだけれど深い気づきでした。 眠れない夜中の授乳、イヤイヤ期の...
    2025年9月17日
    人間関係と距離感 30
  • 50代女性がサプリメントを取り入れる様子|更年期や栄養不足対策に

    50代、なんとなく不調を感じたら|更年期・疲れ・栄養不足に効いた“私のサプリ習慣”

    「最近、なんだか疲れやすい」──その小さな違和感からすべてが始まった ある日、鏡に映った自分の顔を見て、ふと立ち止まりました。 「なんだか…老けたな」 そう思ってしまった自分に、少しだけショックを受けました。 肌のハリはなくなり、目の下にはうっ...
    2025年4月18日
    ライフスタイル・暮らし 29
  • 四季の移ろいを感じる自然風景(春・夏・秋・冬の彩り)

    50代女性におすすめ|心と体を整える四季の行事と季節の楽しみ方

    季節の移ろいを感じる日本の伝統行事。桜のつぼみが膨らむ春、緑陰涼しい夏、紅葉美しい秋、雪景色の冬。それぞれの季節に寄り添うように巡ってくる行事の数々は、私たちの心を豊かにしてくれる大切な時間です。 50代を迎えた今、ふと立ち止まって考えるこ...
    2025年3月3日
    趣味・癒し・楽しみ 29
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かこ
サイト管理人
当ブログ管理人のかこです。
ミニマリズムや家族、健康、心の整え方など日々の工夫を綴っています。忙しい日々の中で立ち止まり、ちょっとした幸せや心の余白を大切にしていきたいと思っています。ほっとひと息つけるようなブログを目指しています。どうぞよろしくお願いします。
詳しいプロフィールはこちら
発信が整っていく8つの視点—迷った日に開く小さな地図(39ページ・ワーク付き)

『発信が整っていく8つの視点』の詳細はこちら

前作『過去を手放し、未来に向かう心の整理術』の詳細

前作の詳細はこちら

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