心のケア– tag –

── 50代からの安心設計は、遅くない。今だからできる備え方。 「このままで、本当に大丈夫なのかな──」 50代になってから、ふとした瞬間にそう感じることが増えてきました。物価は上がるし、年金制度も不安定。テレビやネットでは「老後2,000万円問題」「...

玄関の断捨離で運気アップは本当？ 💡 不要な物を手放すと、なぜ“運”が巡るのか？ 断捨離しているとちょっと期待していることがあります。 断捨離すると、開運アップされるっていうよね？ よく片付けすると運気アップするって聞いたことありませんか？ 断...

「また今日も、何も捨てられなかった…」 そんな夜、ため息をついているあなたへ。 断捨離を始めた頃の勢いはどこへやら。部屋を見回しても、何を手放していいのか分からない。触れるものすべてに理由があって、思い出があって、「でも、もしかしたら」とい...

子どもが巣立った日、静かになった部屋と、私の心 玄関のドアが閉まった瞬間、部屋の中がしんと静まり返りました。「いってきます」という声がもう聞こえない朝。キッチンに残る湯気すら、少しだけ寂しそうに感じてしまったのは、私の気持ちのせいだったの...

「買い物をしても、なんだか心が満たされない」その違和感の正体 50代を迎えた今、振り返ってみると、私は長い間「物を買うこと」で心のバランスを取ろうとしていました。 「この服があれば、もっと素敵に見えるはず」 「この便利グッズがあれば、毎日がも...

「ポジティブが正解」と思っていた私へ｜前向きだけでは苦しかった理由 「前向きが一番！」「何とかなる！」「嫌なことなんて気のせい！」 若い頃の私は、まさにそんなタイプでした。何かにつけて自分を励まし、時には無理やりにでも明るく振る舞って、ネ...

50代になって、ふと立ち止まる時間が増えました。毎日をこなすだけだった日々のなかで、「これからの人生、どう生きていきたいんだろう？」と、静かに心が問いかけてくるようになったのです。 子育てもひと段落し、親の介護や自分自身の健康のことも気にな...

「身の丈って、なんだろう」と思い始めた頃 50代になって、ふと考えるようになったことがあります。それは、「私はいま、自分の身の丈に合った生き方をしているのだろうか？」という問いでした。 若い頃は、とにかくがむしゃらに走っていたように思います...

買っても心が満たされない日々──「なんでまた買っちゃったんだろう」と思う夜 「なんで、またこんなもの買っちゃったんだろう…」 夜、ひとりでレシートを眺めながら、私はいつも後悔していました。使わなくてもいいもの、必要でもないもの、なのに“買う”と...

その気持ち、私もよく分かります 「もう無理かも…」「なんで書いてるんだろう…」 画面を見つめながら、そんな言葉がポロッと口から出てしまった経験、ありませんか。私も何度もありました。アクセス数は0のまま、コメントは一つも来ない、収益なんて夢のま...