かこ– Author –

人生の後半戦に差しかかると、周りの目や「常識」よりも、自分自身の気持ちを大切にしたくなる瞬間が増えてきます。「私、今までずっと誰かのために生きてきたなぁ」とふと立ち止まりたくなるような時。ありませんか？ 家族、職場、ママ友、ご近所づきあい...

最近、肌の乾燥がひどくて、いままで使っていた化粧品が合わなくなってきた感じがします。50代に入ったくらいから、このような悩みが出てきていました。 世間ではアラフィフになると、お肌の悩みが増えてくると言われています。乾燥、シワ、たるみなど、年...

アラフィフ世代になると、仕事や家庭のバランス、健康面など、さまざまな要素が絡み合って、副業を始めるのが難しく感じられることもあります。 でも・・・物価高の時代だし、何かとお金が必要になってきてる。わたしに合った副業なにかないかなぁ？ わた...

ふるさと納税、気になってるけど難しそう…？ 「ふるさと納税ってお得らしいけど、なんだか仕組みが難しそう…」「手続きがめんどくさそうだし、失敗したらどうしよう…」 そんなふうに思って、なかなか一歩踏み出せずにいませんか？ 私も最初はそうでした。...

「これをやったら○○㎏痩せます！」何度この言葉の魔法にかかってしまったんでしょう？痩せたいと思うことは、女子ならではの永遠の美のテーマではないでしょうか？そんなわたしも50代になるまで数々ダイエットを試み、挫折し、そしてまた試みるの繰り返し...

アラフィフ世代でも楽しめる春の節句の過ごし方 春の節句は、季節の移ろいを感じる大切な行事です。温かな日差しとともに、家族や友人と過ごす時間が心を温かくしてくれます。春の節句は「ひな祭り」や「端午の節句」として、日本の文化に深く根付いており...

更年期は、わたしたち女性にとって大きな変化の時期であり、心身に様々な影響を与えると言われています。ホットフラッシュ、睡眠の質の低下、気分のムラ、体の不調など、その症状は人それぞれですが、共通して感じるのは「何とかこの辛さを乗り越えたい」...

リビングを断捨離する理由とメリット リビングの断捨離を始めたとき、正直、最初はかなり面倒に感じました。 物が溢れているわけではないけれど、気づけばいつの間にか整理がついていない部分がちらほら。とくに本棚やテーブルの上、ちょっとした小物が散...

「掃除の時間、もっと短くできないかな？」 以前の私は、掃除に毎回予想以上に時間がかかり、家の中が片付いていないと嫌だし、仕事前の朝の掃除に時間を取られてしまい、掃除自体が億劫に感じることが多かったのです。 物が多いと、掃除をする度に「あれ...

50代になってから、ふと気付くと「気軽に会おうよ！」と言える友達が減ったという人も多いのではないでしょうか？ 「これって私だけ？」と不安な気持ちになってしまったときがあります。平日は仕事をしているから、どうしても食事に行ったり、カフェに行っ...