ライフスタイル・暮らし– category –

最近、「今日は一日、なにも予定がない」── そんな日が、以前よりうれしく感じられるようになりました。 若い頃は、予定がぎっしり詰まっている手帳を見て「私、ちゃんと生きてる」と思っていたんです。スケジュールが空いていると、どこか不安で。"誰かに...

「また今度やろう」そう思いながら、もう何年も経ってしまった部屋の隅っこ。 50代になった今、ようやくその重い腰を上げることができました。完璧を目指さず、自分のペースで暮らしを整えてみたら、想像以上に心が軽くなったんです。 片づけが苦手な50代...

「人生は暇つぶし」なんて無責任？──そう思っていた私が、50代になって初めて気づいた“何もしない時間”の大切さ。忙しさから解放された今、少しずつ心が軽くなっていく暮らし方について、今日は綴ってみたいと思います。 「人生は暇つぶし」――この言葉を初...

朝、クローゼットを開けるたびに、ため息がこぼれます。「今日も着たい服が見つからない」──でも服はぎっしり詰まっている。手放したいのに、捨てられない。そんなジレンマに、何度も立ち止まってきました。 「そろそろ部屋も心もスッキリさせたい」 そん...

「押し入れがジメジメして布団がカビ臭い…」「靴箱を開けたら革靴が真っ白に…」 そんな湿気・カビの悩み、50代になってからどんどん増えてきた気がしませんか？ でも、ある日思い立って”断捨離”をしたら、暮らしが一変したんです。 この記事では、私が実践...

写真が片付かない…でも「捨てたくない」あなたへ。50代だからこそ始めたい、新しい整え方。 はじめに：写真整理の悩み、共感の導入 「あの写真、どこにしまったかしら…？」 クローゼットの奥から出てきた古いアルバム、引き出しに散らばったプリント写真、...

はじめに｜なぜ“連休に断捨離”なのか？ 大型連休が近づくと、なんとなく気が焦ってくる。旅行に行く人、レジャーの予定を立てる人、帰省する人…周囲が活気づいていく中で、「どこにも行かない自分」をどこか引け目に感じてしまうこと、ありませんか？ でも...

最近、テレビのワイドショーは毎日のように「芸能界の不正騒動」で盛り上がっています。「誰がやらかした」「謝罪会見はいつ」「スポンサーがどうたら」…。つけっぱなしにしていると、なんだか心がザワザワしてくるのは私だけでしょうか？ でも、ふと周り...

「最近、なんだか疲れやすい」──その小さな違和感からすべてが始まった ある日、鏡に映った自分の顔を見て、ふと立ち止まりました。 「なんだか…老けたな」 そう思ってしまった自分に、少しだけショックを受けました。 肌のハリはなくなり、目の下にはうっ...

「断捨離って本当に効果あるの？」──私がそう思っていた頃の話 「断捨離って、そんなにいいの？」「物を減らすだけで、人生まで変わるなんて、ちょっと大げさじゃない？」 これは、かつての私自身の素直な疑問でした。 雑誌やSNSでは、シンプルライフ、ミ...