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いまの日本、離婚率は3人に1人と言われています。わたしもちゃっかりと世の中の流れに乗ってしまった一人( ;∀;)アラフィフにて離婚を経験しました。いまもシングルのまま生活しています。離婚したばかりの時は、よく友人に・・・ 再婚しないの？すぐいい人...

アラフィフ世代になって、毎日をもっと楽しく、素敵に過ごすためにどんなおしゃれができるかな？と考えることが増えました。若い頃のおしゃれはそろそろ卒業かなと最近思ってます。年齢を重ねても、自分らしく輝ける方法がきっとあるはずです。 ファッショ...

「断捨離って本当に効果あるの？」「物を減らすだけで、何がそんなに変わるの？」 そんなふうに思っていた私が、実際に断捨離を始めてみたら…気づけば心まで軽くなっていたんです。今回は、私自身の体験を交えながら、「断捨離が心と暮らしにどう影響を与...

50代になり日々思うことは、自分の幸せだと思うことを優先にしていきたいと常日頃思っています。 家族と共に過ごし、毎日仕事していくうえで、中々上手くいかないときが多いけれど、それでも、やっぱり50代に入った頃から胸の内に秘めていることです。 自...

「なぜか毎月ギリギリ…」「気づいたら財布がスカスカ…」そんな悩みを抱えている方、実はとても多いんです。 「もっと収入があればいいのに…」と思ってしまいますが、収入の多さ＝お金が貯まるとは限らないのが現実。 金運を上げたいなら、まずは**“お金の...

「仕事は真面目にやるもの」 そう思ってがんばってきた方も多いのではないでしょうか。 私自身、かつてはその思いを強く持ちすぎて、自分を追い込みすぎた経験があります。 真面目であること自体は悪いことではありません。 でも、「真面目すぎること」が...

春がやってきました！暖かい陽射しに、外の景色が色とりどりに変わり、何だか気持ちまで軽くなるこの季節。「春だから何か新しいことを始めたいな」と感じているかもしれません。 そんな気持ちを後押ししてくれるのが「断捨離」です。物を減らすことで気持...

更年期は、わたしたち女性にとって大きな変化の時期であり、心身に様々な影響を与えると言われています。ホットフラッシュ、睡眠の質の低下、気分のムラ、体の不調など、その症状は人それぞれですが、共通して感じるのは「何とかこの辛さを乗り越えたい」...

アラフィフ世代になると、仕事や家庭のバランス、健康面など、さまざまな要素が絡み合って、副業を始めるのが難しく感じられることもあります。 でも・・・物価高の時代だし、何かとお金が必要になってきてる。わたしに合った副業なにかないかなぁ？ わた...

「もう何度言ってもダメなんです。母がどうしても介護サービスを使いたがらないんです」 これは、私が地域包括支援センターに相談したとき、スタッフの方に最初に伝えた言葉です。 高齢になった母が家の中で転倒したと聞いたとき、私はすぐにでも介護サー...