生き方・価値観– tag –

自分らしく生きたい。そんな気持ちに寄り添う記事を集めています。
人との関わり方、これからの人生の選び方、価値観の変化など、
50代からの「わたしの生き方」を見つめ直したいときに読んでほしい内容です。
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「誰かのためじゃなく、自分のために」無理しない毎日のつくり方
人生における転機は、誰にも予測できません。時として、思いもよらぬ瞬間に訪れます。 人生の中盤に差し掛かると、それまでの生き方を振り返り、思い切って人生の方向性を見直すことが多くなります。 わたしは、その時、自分の中にあった「誰かのために生... -
「ま、いいか」は心の深呼吸|気にしすぎて疲れるあなたへ
「なんであんなこと言っちゃったんだろう」「もっとちゃんとやるべきだったのに…」 そんなふうに、自分を責めてしまう瞬間。きっと、あなたにもあるのではないでしょうか。 誰かのひとことにグサッときたり、うまくいかないことがあると、延々と頭の中で反... -
年齢を重ねた恋愛の価値:自分らしいペースで築く心地よい関係
年齢を重ねるごとに、恋愛に対する考え方が少しずつ変わってきます。若い頃のように恋愛に勢いで飛び込むことは少なくなり、「無理に恋愛をしなきゃ」という気持ちも薄れてきました。しかし、だからこそ、誰かと一緒に過ごす時間はやっぱり心地よく、共に... -
【50代から始める一人旅】心を満たす贅沢なひとときと旅のコツ
「毎日頑張っているあなたへ。忙しさに追われて、大切な『自分の時間』を忘れてしまっていませんか?」 一人旅は、自分を再発見できる貴重なチャンスです。誰にも気を使わず、自分のペースで心ゆくまでリラックスできる時間は、まさに心の贅沢。人生の新た... -
アラフィフで感じた孤独と向き合う方法|年齢と共に変化する気持ち
アラフィフになった今、わたしは孤独を感じることが多くなりました。もちろん、家族がいて、愛犬もいて、友達もいるし、日々の生活は忙しいものです。 それでも、忙しい日常の中で感じる『孤独』。 まるで誰かに見放されたような、心の中にぽっかりと空い... -
【無になる力】考えすぎるアラフィフに必要なのは“なにもしない時間”かもしれない
毎日せわしなく過ぎていく日々の中で、「あれ?私、いつ休んでる?」と気づいたのは、洗濯物を干している途中でした。 家事、仕事、実家の用事、犬の散歩、気がつけば夜10時。ようやくお風呂に入ったら、「あ、今日も1日“自分のための時間”がなかったな…」... -
50代から人生を楽しむ!夢を叶える魔法のリスト活用法
気づけば50代。でも、まだまだ人生これから! 気がつけば50代。子育ても一段落し、仕事もだいぶ落ち着いてきた頃。ふと鏡を見ると、「私、いつから自分のことを後回しにしてきたんだろう…」なんて思うことありませんか? 若いころは、夢も希望も時間も「こ... -
モノを大切にするためにできること|使ってあげることの大切さ
「モノを大切にするってことは、使ってあげること」毎回この言葉にグッときます。物と向き合うたびに、物に対して思う言葉です。モノは使われるために生産されて、わたしたちが使ってあげることが一番喜んでくれることだと思うのです。「物を大切にする」... -
自分色に染まって心地よく生きるための秘訣 | あなたらしく輝く方法
人生の後半戦に差しかかると、周りの目や「常識」よりも、自分自身の気持ちを大切にしたくなる瞬間が増えてきます。「私、今までずっと誰かのために生きてきたなぁ」とふと立ち止まりたくなるような時。ありませんか? 家族、職場、ママ友、ご近所づきあい... -
50代になると友達が減るのはなぜ?その理由と向き合い方
「気軽に会おうよ!」と言える友達が、気づけば少なくなっていた——。50代に入って、そんなふとした寂しさを感じたことはありませんか? 「これって私だけ?」と不安になる日もありましたが、実はこの年代ではよくあることのようです。 「これって私だけ?...