2025年1月– date –

50代に入ったくらいから度々思うことは、無理をせず、楽に生きていきたいっていうことでした。わたしを取り巻いていた環境が今まで、子育てだったり、介護だったりで、ひたすら走ってきたと改めて実感しています。ただ、50代に入り、身体の不調も徐々に感...

過去にわたしは「買い物依存症」になったことがありました。離婚前に症状が現れてしまい、かなり落ち込みが激しい時期がありました。 「買い物依存症」はストレスや孤独感・プレッシャー・無気力など様々な精神的要因と深く関わっていることが多いそうです...

「もう無理かも…」「なんで書いてるんだろう…」 そんなふうに、ブログを続けるのが苦しくなる瞬間ってありますよね。私自身、アクセス0・収益0の時期に、何度も「やめたい」と思ったことがあります。 この記事では、そんな私がどう気持ちを立て直してきた...

「私って、何が好きだったっけ？やりたいことって何だろう？」 ふとしたとき、そんなことを考えることがあります。おいしいものを食べてるときも、ぼーっとお風呂に浸かってるときも、ふと心にぽつりと浮かぶ不思議な問い。 昔は、好きなこともやりたいこ...

50代になり、改めて「捨て活（すてかつ）」に励むようになりました。実は、離婚した40代後半の頃にも、気持ちをリセットしたくて断捨離を頑張っていた時期があります。でも、当時とはまた違った視点で、今は「50代の捨て活」を進めています。 アラフィフは...

「もう辞めたい…」50代になっても悩む仕事のこと。辞める前に立ち止まって考えたいこと 朝の電車、ぎゅうぎゅうの車内で押しつぶされそうになりながら、ふと心の中でつぶやく。 「…もうムリかも。」 この繰り返し。行きたくない。起きたくない。スマホのア...

「50代からブログを始めるって、遅くないかな？」と思っているあなた、実はそれが大きな間違いです！ ブログって年齢関係なく、誰でも始められる素晴らしいものなんですよ。確かに最初は不安かもしれませんが、それってみんな最初は同じ。 始めてみれば、...