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50代からの暮らしと小さな気づき
花咲くアラフィフライフ
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📚 暮らし・介護・ブログ発信──シリーズ記事公開中!
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人気記事一覧

🌟 人気記事ピックアップ

今、たくさんの共感をいただいている記事をテーマ別にご紹介します。
「介護」「暮らし」「お金」「生き方」など、
50代の心に寄り添う言葉を集めました。
気になるテーマから、ぜひご覧ください。

  • 🪻 介護と向き合う日々: 子の心、親知らず
  • 🌿 暮らしを整えるヒント: 片付けで人生が変わった話
  • 💰 お金とこれからの生き方: 50代からの貯金の始め方
  • 🌸 心をゆるめる生き方: もう頑張らないと決めた日
  • ✏️ ブログ・発信の記録: アクセス0・収益0でもブログをやめなかった私の本音

📚 シリーズページから、関連する記事をまとめて読むこともできます。

  • 🌿 暮らしを整えるシリーズ
  • 🌿 介護シリーズ
  • 🌿 ブログ発信の記録シリーズ
  • 🌿 手放しシリーズ
  • 🌿 大人の友情シリーズ
  • 🌿 お金と向き合うシリーズ
  • 50代女性が「やりたいことリスト」をノートに書く様子

    50代から人生を楽しむ|夢を叶える「やりたいことリスト」の魔法

    50代に入ると「これから先、何を楽しみに生きていけばいいの?」という漠然とした不安を感じることはありませんか?人生の折り返し地点を迎えた今、自分のための時間をどう使えばよいのか、迷う方も多いはずです。この記事では、50代女性が「やりたいこと...
    2025年3月18日
    生き方・価値観 27
  • 50代女性に寄り添う、砂糖との付き合い方を考えるイメージ写真(ケーキ・チョコなどのスイーツ)

    50代からの砂糖の影響とは?甘いものを我慢しない“賢い付き合い方”と私の習慣

    「疲れたときは甘いものよね〜」「このチョコだけで、あと3時間働ける気がする!」「ケーキは別腹って、医学的に証明されてるのよ(たぶん)」 …これ、ぜ〜んぶ、私の口癖です(笑) 今回の記事では、アラフィフ世代の永遠のテーマ(?)、「砂糖との付き...
    2025年4月25日
    心と身体のセルフケア 26
  • 50代女性が自分らしく輝く姿|丁寧な暮らしと見栄との上手な付き合い方を表すイメージ

    50代女性が自分らしく輝くために|見栄との上手な付き合い方と心の整え方

    50代という年齢は、ある種の「静けさ」と「問いかけ」が同時に訪れる時期です。若い頃のように、誰かに認めてもらいたくて自分を飾ったり、背伸びをして無理をしたりすることが減ってきたように思いながらも、ふとした瞬間に湧き上がる感情があります。 「...
    2025年2月23日
    生き方・価値観 26
  • 50代女性の神社めぐり|心を整える静かな時間と鳥居の風景

    50代女性の心を癒す神社めぐり|伊勢神宮で気づいた静寂と“間”の力

    「神社って、こんなにも心を癒してくれる場所だったんだ」──50代になった今、そう実感するようになりました。 若い頃は、神社めぐりといえば観光の一環。ただ鳥居をくぐって、写真を撮って終わりでした。でも、年齢を重ね、忙しい毎日に心が疲れやすくなっ...
    2025年7月26日
    趣味・癒し・楽しみ 26
  • 無駄遣いに気づき始めた女性の表情

    買い物依存症から抜け出して──「浪費がやめられなかった私」が節約家になるまでのリアル体験記

    「なんで、またこんなもの買っちゃったんだろう…」 あなたも、そんな経験ありませんか?買っているときは楽しいのに、帰ってきた瞬間に心が冷えていく──。それでも、また明日も買い物をしてしまう。私もそうでした。 夜、ひとりでレシートを眺めながら、私...
    2025年1月25日
    お金と働き方 26
  • 更年期サポートにおすすめのアロマオイル|50代女性のリラックス時間に役立つ精油のイメージ

    50代女性のためのアロマテラピー入門|更年期の心と体を癒す香りの力

    はじめに|アロマに助けられた更年期の私 「なんだか最近、イライラしやすくなった気がする…」「夜中に何度も目が覚めてしまって、ぐっすり眠れない」「ちょっとしたことで涙が出る。私、どうしちゃったんだろう?」 これは、かつての私自身が感じていた“...
    2025年3月2日
    趣味・癒し・楽しみ 26
  • 季節の変わり目に咲く5月の花|50代女性の心と体を整えるやさしい暮らし

    「季節の変わり目に“心も体もだるい”」──50代女性が実践した“ゆるセルフケア”の整え方

    また始まった…この重たい感じ 朝、目が覚めた瞬間から感じる、あの重たい感覚。布団から出るのに普段の倍の時間がかかり、鏡を見ると顔色もなんとなくさえない。「また始まった」と心の中でつぶやいているあなたの気持ち、私にはよくわかります。 季節の変...
    2025年5月21日
    心と身体のセルフケア 25
  • カーテンを開けて朝日を浴びる女性の後ろ姿|50代からの心の整理術 過去を手放し前向きに生きる方法

    50代からの心の整理術|過去の経験を手放し前向きに生きる方法

    私たちの人生は、過去の経験の積み重ねでできています。うれしい記憶も、つらい出来事も、振り返ってみれば今の自分を形づくる大切な要素。けれども、ときに「過去にとらわれて前に進めない」と感じたり、「あの経験の意味は何だったのだろう」と迷うこと...
    2025年9月15日
    生き方・価値観 25
  • ゆっくりお茶を飲みながら心を休める時間

    『ま、いいか』で心がラクになる|50代女性が完璧を手放して軽やかに生きるコツ

    「完璧じゃないとダメ」と思っていませんか? 「また今日も完璧にできなかった...」 そんなふうに、ため息をついてしまう夜はありませんか? 50代になると、長年の経験があるからこそ、自分への期待も高くなってしまいがちです。職場では後輩たちの手本で...
    2025年4月5日
    心と身体のセルフケア 25
  • 思い出の写真を静かに眺めている50代女性

    「写真が捨てられない…」そんな50代へ──“思い出”を手放さずに整理する方法と無印活用術

    写真が片付かない…でも「捨てたくない」あなたへ。50代だからこそ始めたい、新しい整え方。 はじめに:写真整理の悩み、共感の導入 「あの写真、どこにしまったかしら…?」 クローゼットの奥から出てきた古いアルバム、引き出しに散らばったプリント写真、...
    2025年4月29日
    ライフスタイル・暮らし 24
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かこ
サイト管理人
当ブログ管理人のかこです。
ミニマリズムや家族、健康、心の整え方など日々の工夫を綴っています。忙しい日々の中で立ち止まり、ちょっとした幸せや心の余白を大切にしていきたいと思っています。ほっとひと息つけるようなブログを目指しています。どうぞよろしくお願いします。
詳しいプロフィールはこちら
発信が整っていく8つの視点—迷った日に開く小さな地図(39ページ・ワーク付き)

『発信が整っていく8つの視点』の詳細はこちら

前作『過去を手放し、未来に向かう心の整理術』の詳細

前作の詳細はこちら

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