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50代からの暮らしと小さな気づき
花咲くアラフィフライフ
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📚 暮らし・介護・ブログ発信──シリーズ記事公開中!
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人気記事一覧

🌟 人気記事ピックアップ

今、たくさんの共感をいただいている記事をテーマ別にご紹介します。
「介護」「暮らし」「お金」「生き方」など、
50代の心に寄り添う言葉を集めました。
気になるテーマから、ぜひご覧ください。

  • 🪻 介護と向き合う日々: 子の心、親知らず
  • 🌿 暮らしを整えるヒント: 片付けで人生が変わった話
  • 💰 お金とこれからの生き方: 50代からの貯金の始め方
  • 🌸 心をゆるめる生き方: もう頑張らないと決めた日
  • ✏️ ブログ・発信の記録: アクセス0・収益0でもブログをやめなかった私の本音

📚 シリーズページから、関連する記事をまとめて読むこともできます。

  • 🌿 暮らしを整えるシリーズ
  • 🌿 介護シリーズ
  • 🌿 ブログ発信の記録シリーズ
  • 🌿 手放しシリーズ
  • 🌿 大人の友情シリーズ
  • 🌿 お金と向き合うシリーズ
  • 買い物メモで無駄遣い防止|節約習慣が家計と心を整える計画的買い物術

    スーパーに行ったとき、「あれも必要かも」と手に取った商品が気づけばカゴいっぱい…。レジで思った以上の金額に驚き、家に帰ると同じものがすでにあった──そんな経験はありませんか? 無計画な買い物は、家計を圧迫するだけでなく、気持ちまで重たくして...
    2025年8月16日
    お金と働き方 28
  • 50代女性に寄り添う、砂糖との付き合い方を考えるイメージ写真(ケーキ・チョコなどのスイーツ)

    50代からの砂糖の影響とは?甘いものを我慢しない“賢い付き合い方”と私の習慣

    「疲れたときは甘いものよね〜」「このチョコだけで、あと3時間働ける気がする!」「ケーキは別腹って、医学的に証明されてるのよ(たぶん)」 …これ、ぜ〜んぶ、私の口癖です(笑) 今回の記事では、アラフィフ世代の永遠のテーマ(?)、「砂糖との付き...
    2025年4月25日
    心と身体のセルフケア 27
  • カーテンを開けて朝日を浴びる女性の後ろ姿|50代からの心の整理術 過去を手放し前向きに生きる方法

    50代からの心の整理術|過去の経験を手放し前向きに生きる方法

    私たちの人生は、過去の経験の積み重ねでできています。うれしい記憶も、つらい出来事も、振り返ってみれば今の自分を形づくる大切な要素。けれども、ときに「過去にとらわれて前に進めない」と感じたり、「あの経験の意味は何だったのだろう」と迷うこと...
    2025年9月15日
    生き方・価値観 27
  • ブログを書く50代の女性が机に向かっている写真

    50代女性のブログデビュー完全ガイド|初心者でも安心して始められる方法と魅力

    「もう50代だし、今さらブログなんて…」そんな風に思っているあなたに、ぜひお伝えしたいことがあります。実は、ブログを始めることで起こる変化は、想像以上に素晴らしいものなのです。 私自身、50代でブログを始めた時は半信半疑でした。でも今振り返る...
    2025年1月15日
    ブログ・発信の記録 27
  • 50代女性が「やりたいことリスト」をノートに書く様子

    50代から人生を楽しむ|夢を叶える「やりたいことリスト」の魔法

    50代に入ると「これから先、何を楽しみに生きていけばいいの?」という漠然とした不安を感じることはありませんか?人生の折り返し地点を迎えた今、自分のための時間をどう使えばよいのか、迷う方も多いはずです。この記事では、50代女性が「やりたいこと...
    2025年3月18日
    生き方・価値観 27
  • 50代女性の神社めぐり|心を整える静かな時間と鳥居の風景

    50代女性の心を癒す神社めぐり|伊勢神宮で気づいた静寂と“間”の力

    「神社って、こんなにも心を癒してくれる場所だったんだ」──50代になった今、そう実感するようになりました。 若い頃は、神社めぐりといえば観光の一環。ただ鳥居をくぐって、写真を撮って終わりでした。でも、年齢を重ね、忙しい毎日に心が疲れやすくなっ...
    2025年7月26日
    趣味・癒し・楽しみ 26
  • 無駄遣いに気づき始めた女性の表情

    買い物依存症から抜け出して──「浪費がやめられなかった私」が節約家になるまでのリアル体験記

    「なんで、またこんなもの買っちゃったんだろう…」 あなたも、そんな経験ありませんか?買っているときは楽しいのに、帰ってきた瞬間に心が冷えていく──。それでも、また明日も買い物をしてしまう。私もそうでした。 夜、ひとりでレシートを眺めながら、私...
    2025年1月25日
    お金と働き方 26
  • 更年期サポートにおすすめのアロマオイル|50代女性のリラックス時間に役立つ精油のイメージ

    50代女性のためのアロマテラピー入門|更年期の心と体を癒す香りの力

    はじめに|アロマに助けられた更年期の私 「なんだか最近、イライラしやすくなった気がする…」「夜中に何度も目が覚めてしまって、ぐっすり眠れない」「ちょっとしたことで涙が出る。私、どうしちゃったんだろう?」 これは、かつての私自身が感じていた“...
    2025年3月2日
    趣味・癒し・楽しみ 26
  • スマホを持つ50代女性の写真。量より質を大切にしながら、心地よい人間関係とSNSの活用方法について解説する記事のアイキャッチ画像。

    50代からの人間関係|量より質で心地よい距離感を見つけるSNS活用術

    50代の私が、最近つくづく思うことがあります。 それは「人間関係って、量より質だな」ということ。 若い頃は「友達は多い方がいい」「人脈は広げなきゃ」と思っていました。 でも50代になって気づいたのは、本当に大切なのは心から安らげる関係なんだとい...
    2025年8月30日
    人間関係と距離感 26
  • 季節の変わり目に咲く5月の花|50代女性の心と体を整えるやさしい暮らし

    「季節の変わり目に“心も体もだるい”」──50代女性が実践した“ゆるセルフケア”の整え方

    また始まった…この重たい感じ 朝、目が覚めた瞬間から感じる、あの重たい感覚。布団から出るのに普段の倍の時間がかかり、鏡を見ると顔色もなんとなくさえない。「また始まった」と心の中でつぶやいているあなたの気持ち、私にはよくわかります。 季節の変...
    2025年5月21日
    心と身体のセルフケア 25
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かこ
サイト管理人
当ブログ管理人のかこです。
ミニマリズムや家族、健康、心の整え方など日々の工夫を綴っています。忙しい日々の中で立ち止まり、ちょっとした幸せや心の余白を大切にしていきたいと思っています。ほっとひと息つけるようなブログを目指しています。どうぞよろしくお願いします。
詳しいプロフィールはこちら
発信が整っていく8つの視点—迷った日に開く小さな地図(39ページ・ワーク付き)

『発信が整っていく8つの視点』の詳細はこちら

前作『過去を手放し、未来に向かう心の整理術』の詳細

前作の詳細はこちら

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