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50代からの暮らしと小さな気づき
花咲くアラフィフライフ
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📚 暮らし・介護・ブログ発信──シリーズ記事公開中!
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人気記事一覧

🌟 人気記事ピックアップ

今、たくさんの共感をいただいている記事をテーマ別にご紹介します。
「介護」「暮らし」「お金」「生き方」など、
50代の心に寄り添う言葉を集めました。
気になるテーマから、ぜひご覧ください。

  • 🪻 介護と向き合う日々: 子の心、親知らず
  • 🌿 暮らしを整えるヒント: 片付けで人生が変わった話
  • 💰 お金とこれからの生き方: 50代からの貯金の始め方
  • 🌸 心をゆるめる生き方: もう頑張らないと決めた日
  • ✏️ ブログ・発信の記録: アクセス0・収益0でもブログをやめなかった私の本音

📚 シリーズページから、関連する記事をまとめて読むこともできます。

  • 🌿 暮らしを整えるシリーズ
  • 🌿 介護シリーズ
  • 🌿 ブログ発信の記録シリーズ
  • 🌿 手放しシリーズ
  • 🌿 大人の友情シリーズ
  • 🌿 お金と向き合うシリーズ
  • 更年期と夏を乗り越える方法の工夫 50代女性の体と心を守る暮らし

    更年期と夏を乗り越える方法|50代女性の体と心を守る暮らしの工夫

    更年期を迎えた50代の体にとって、夏の暑さは想像以上に大きな負担になります。ホットフラッシュや寝苦しさ、食欲不振などの症状に加え、猛暑が重なると心も体も限界を感じやすくなりますよね。 「以前は夏を楽しめていたのに、今年はどうしてこんなにしん...
    2025年8月27日
    心と身体のセルフケア 16
  • 無になる時間が心を整える、50代女性のための静かな青空

    【無になる力】考えすぎるアラフィフに必要なのは“なにもしない時間”かもしれない

    毎日せわしなく過ぎていく日々の中で、「あれ?私、いつ休んでる?」と気づいたのは、洗濯物を干している途中でした。 家事、仕事、実家の用事、犬の散歩。気がつけば夜10時。ようやくお風呂に入ったら、「あ、今日も1日、自分のための時間がなかったな…」...
    2025年3月20日
    心と身体のセルフケア 16
  • 涙を流す50代女性の横顔|感情を解放する涙活の瞬間

    50代になって気づいた「泣くこと」の不思議な力|涙活で心を軽くする方法

    「最近、すぐに涙が出てきてしまう」そんなふうに感じている50代の女性は、きっと私だけではないでしょう。 昔はもっと理性的で、感情をコントロールするのが得意だった私が、映画やニュース、街で見かけた親子の何気ない会話にも、気づけば涙ぐんでいるこ...
    2025年5月6日
    心と身体のセルフケア 15
  • 50代ミニマリストが備える厳選された防災グッズ一式の写真

    50代ミニマリストの防災対策|物を手放す暮らしでも、備えるべき理由と安心の工夫

    物を持たない暮らしを選んだ私の、ひとつの矛盾 50代になって、ようやく「自分らしい暮らし」というものが見えてきました。 子育てに追われていた頃は、家の中が物であふれていました。子どもの服、おもちゃ、学用品、思い出の品々。「いつか使うかも」「...
    2025年3月23日
    ライフスタイル・暮らし 15
  • きれいな海辺をゆっくり歩く50代女性。自分らしく生きる穏やかな時間

    自分色に染まって心地よく生きるための秘訣 | あなたらしく輝く方法

    人生の中盤を迎えた今、ふと立ち止まって考えることはありませんか。 「私、いつも誰かのために生きてきた気がする。でも、これからは少し、自分のために生きてみたい」そう思ったことはありませんか? 家族のため、職場のため、周りの期待に応えるため。...
    2025年3月13日
    生き方・価値観 15
  • 50代女性のための「すぐやる」習慣|即行動で人生を豊かにする生き方

    50代女性のための「すぐやる」習慣|行動力で人生を豊かにする方法

    50代になると、人生の見方が大きく変わります。若い頃のように「いつかやろう」と先延ばししていると、気づけば"やりたいこと"さえ忘れてしまう──。 そんな経験を重ねるうちに、「思い立ったらすぐに行動する」ことの大切さが身に染みて分かってくるもので...
    2025年8月23日
    ライフスタイル・暮らし 15
  • 50代女性がリビングを掃除している様子|心も整う片付け習慣

    50代女性のリビング断捨離術|心まで整う片付けステップと暮らしの変化

    はじめに~あなたの想いに寄り添って 50代という人生の節目を迎えた今、ふとリビングを見回してみませんか? 子育てに忙しかった頃から蓄積された思い出の品々、いつか使うかもしれないとしまい込んだもの、人生の変化とともに役目を終えた物たち…。そんな...
    2025年3月1日
    ライフスタイル・暮らし 15
  • 電動歯ブラシで楽しく歯磨きする50代女性|デンタルケアを習慣に

    50代女性のデンタルケア|更年期から始める歯周病・口臭予防とプロのメンテナンス

    鏡の前で気づいた小さな変化 朝の身支度で鏡を見た時、ふと気になる歯の黄ばみ。コーヒーを飲んだ時に感じる、ちょっとした歯茎の違和感。そんな小さな変化に、最近ドキッとすることはありませんか? 私も50代に入ってから、今まで気にも留めなかった歯の...
    2025年3月24日
    心と身体のセルフケア 14
  • 静かな朝に、コーヒーを片手に自分時間を過ごす光景

    テレビを見ない暮らしがくれた自由|50代女性が始めた“情報の断捨離”

    最近、テレビのワイドショーは毎日のように「芸能界の不正騒動」で盛り上がっています。「誰がやらかした」「謝罪会見はいつ」「スポンサーがどうたら」…。つけっぱなしにしていると、なんだか心がザワザワしてくるのは私だけでしょうか? でも、ふと周り...
    2025年4月21日
    ライフスタイル・暮らし 14
  • 心に広がる空白と新しい物語|50代で感じる余白と生き方のヒント

    心に広がる空白と、そこから始まる物語 ― 余白を生きるということ

    ある朝、目が覚めたとき、なんだかいつもと違う感じがしました。 何が違うのでしょう。いつもと同じ時間に目覚まし時計が鳴って、いつもと同じようにカーテンを開けて、いつもと同じように顔を洗いました。でも、何かが違います。胸の奥に、ぽっかりと空い...
    2025年10月4日
    生き方・価値観 14
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かこ
サイト管理人
当ブログ管理人のかこです。
ミニマリズムや家族、健康、心の整え方など日々の工夫を綴っています。忙しい日々の中で立ち止まり、ちょっとした幸せや心の余白を大切にしていきたいと思っています。ほっとひと息つけるようなブログを目指しています。どうぞよろしくお願いします。
詳しいプロフィールはこちら
発信が整っていく8つの視点—迷った日に開く小さな地図(39ページ・ワーク付き)

『発信が整っていく8つの視点』の詳細はこちら

前作『過去を手放し、未来に向かう心の整理術』の詳細

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